TIPP:

Essen ist Luxus! Gutes Essen umso mehr!

Wir sollten es aus dieser Perspektive betrachten und in unseren Körper hören, was er denn braucht und möchte.

Wenn wir lernen mit unserem Körper zu kommunizieren, bekommen wir ein Gespür dafür, was wir benötigen. Dann bekommen wir auch Appetit auf Gemüse… gesunde und nährstoffreiche Nahrungsmittel, usw.