MEIN BLOG

Figur

TIPP: Äußere Schönheit sollte nicht d...

Essen

TIPP: Essen ist Luxus! Gutes Essen umso ...

Karma?!

TIPP: Ob man nun an Karma glaubt oder ni...

Medikamente

TIPP: Es gibt Menschen, die essen Schmer...

CARPE DIEM

TIPP: Nutze wirklich den Tag! Es bringt ...

Warum Ziele

TIPP: Ziele setzen hilft einfach positiv...

Jahresplan

TIPP: Plane ganz grob die wichtigen Ding...

Lebensziele

TIPP: Setze Dich mit Deinem Leben intens...

Bauch

TIPP: Der Bauch ist eine der typischen P...

Rücken

TIPP: Der Rücken ist aus sportlicher Si...

Endorphine

TIPP: Wenn Du Dich im Training richtig s...

Eiweiß

TIPP: Ohne ausreichend Eiweißzufuhr kan...

Diäten?

NEIN! BITTE NICHT! TIPP: Diäten führen...

Optimismus

TIPP: Solltest Du noch kein Optimist sei...

Schlaf

TIPP: Handy weg (mindestens 1 Stunde vor...

Biorhythmus

TIPP: Achte unbedingt auf Deinen Biorhyt...

Atmen

TIPP: Gewöhne Dir an, bewusst und in de...

Zucker

NEIN! BITTE NICHT! TIPP: Verzichte auf s...

Liebe

TIPP: Die Liebe beginnt bei Dir, in Dir ...

Muskulatur

TIPP: Ein Irrglaube ist, dass man direkt...

Fokus

TIPP: Es ist sehr wichtig für Dein gesu...

Dehnen

TIPP: Dehnen ist ein umstrittenes Thema,...

Jahresziele

TIPP: Setze Dir zu Anfang des Jahres ein...