NEIN! BITTE NICHT!

TIPP:

Diäten führen auf einem meist ungesunden Weg nur bedingt zu dauerhaften Gewichtsreduktion!

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung in Verbindung mit Sport ist der richtige Weg um Gewicht zu verlieren sprich Fett abzubauen!

Wenn Du GESUND abnehmen und das neue Gewicht halten willst, musst Du dauerhaft Deine Ernährung umstellen und regelmäßig Sport treiben!

Es gibt weder einen Zaubertrank, noch reichen paar Minuten Sport die Woche❗️❗️❗️ Tu Dir und Deinem Körper bitte keine ungesunden Dinge an… lass‘ mich Dir den Weg zeigen, wie eine gesunde Lebensweise zur angenehmen Selbstverständlichkeit wird 😉